Mit vielseitigen Hindernissen und einer landschaftlich reizvollen Strecke wird der KinzigCross Schwaibach 2025 am zweiten ...

18.000 Läufer werden beim Hamburg-Halbmarathon 2025 an den Start gehen. Richard Ringer und Lisa Huwaschek sind die schnellsten gemeldeten Deutschen.

Laufshorts im Vergleich plus Tipps für deinen nächsten Kauf. Atmungsaktiv, bequem & funktional – finde deine perfekte Laufhose für den Sommer.

Hier wollen alle Laufschuh-Hersteller ganz oben mitspielen: Dort, wo um maximale Effizienz und den spektakulärsten Schuh für Top-Speed im Wettkampf gebuhlt wird. Hier tummeln sich Modelle mit ...

Neue Laufpartner gesucht? » Hier findest du Lauftreffs, Laufgruppen, Laufvereine und Running Crews in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Südtirol.

Überblick. Beim Sport Weiß-Lauf in Königsfeld stehen ein 10km-Hauptlauf, 5km-Funlauf, 3km-Jugendlauf, 800m-Schülerläufe und ein 400m-Bambinilauf auf dem Programm.

Unter Tempotraining versteht man verschiedene intensive Lauftrainingseinheiten. Es geht also darum, schnell zu laufen – aber mit Köpfchen. So gibt es gleichmäßig zügige Tempodauerläufe ...

Wer sich schon einmal beim Laufen in alten Baumwollsocken Blasen gelaufen hat, weiß: Die richtigen Laufsocken sind beim Laufen unverzichtbar. Wir stellen die besten funktionellen Laufsocken vor.

Die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO₂max) ist einer der wichtigsten Parameter für deine Leistungsfähigkeit. » So verbesserst du deine.

Mehr Motivation zum Laufen gesucht? » Wir haben für dich die besten Läufersprüche, Zitate und Mutmacher rund um Laufen, Joggen und Marathon zusammengestellt.

Bestimme hier deine realistische Wettkampfzeit-Prognose über 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon – mit Tempotabelle fürs Rennen.

In den Tempotabellen unten haben wir die wichtigsten Zwischenzeiten für verschiedene Leistungsniveaus aufgelistet. Egal, ob Marathon-Anfängerin oder Hobbyläufer, fortgeschrittene ...